O que devo fazer para obter o boquete perfeito? Comecemos pelo princípio: não existe um boquete perfeito. Embora seja ótimo querer dar ao seu parceiro sexo oral fantástico e alucinante – se você estiver mais focado em como está indo, em vez de como ele está se sentindo, então provavelmente não vai correr tão bem … Continuar lendo SEXO ORAL
Se você já tentou trabalhar um dia completo e produtivo depois de uma noite de sono terrível, você experimentou os efeitos de curto prazo da privação de sono na capacidade do seu cérebro de operar de forma otimizada. Às vezes, nem mesmo operamos funcionalmente. Imagine que estamos usando apenas uma pequena fração da capacidade do … Continuar lendo OS PERIGOS DA PRIVAÇÃO DO SONO
Se você já se machucou em sua vida amorosa, é natural ficar atento às bandeiras vermelhas que você perdeu em relacionamentos anteriores ao se expor novamente. Mas não se esqueça: Você consegue o que você foca! Você não quer entrar no próximo relacionamento tão cegamente quanto o anterior, mas certifique-se de não estar exclusivamente focado … Continuar lendo COMO IDENTIFICAR O “CARA CERTO”?
Ouvimos você em alto e bom som e gostaríamos de fazer eco a esta pergunta … como chegamos ao elusivo orgasmo? Você sabe, o clássico, estrela de cinema, boa e velha penetração regular e então, bum, tipo de orgasmo ecstasy? Muitos de nós nunca experimentamos o que consideramos um orgasmo “interno”. Para muitas mulheres, o … Continuar lendo ORGASMO
ENTENDA A DOENÇA A doença de Lyme é uma infecção bacteriana que ocorre quando um carrapato infectado com Borrelia burgdorferi – ou uma espécie relacionada – pica uma pessoa e permanece ligado por tempo suficiente para transmitir a bactéria. Se não for tratado com um antibiótico, os sintomas aumentam de gravidade, eventualmente afetando o sistema … Continuar lendo DOENÇA DE LIME
Você tem um caderno de insights? Se ainda não tem, corra lá e organize um!!! Eu tenho meu caderno de insights e, quando atendo alguém em meu consultório, seja como Coach ou psicopedagoga, sempre recomendo o uso de um caderninho de insights (inclusive presenteio com um caderno quem passa por um processo comigo). Mas esse … Continuar lendo A IMPORTÂNCIA DOS INSIGHTS
Você ronca? Você ao menos sabe se ronca? Se você dorme sozinho e quer descobrir se você ronca, você pode baixar este aplicativo, que registra seus padrões de sono. De manhã, você pode reproduzir e ouvir se você realmente ronca ou não. Se você é parceiro, provavelmente sabe se você ou seu parceiro é culpado. … Continuar lendo COMO AJUDAR NO RONCO
O próprio amor exige que sejamos vulneráveis. É um ato de entregar o coração a outra pessoa e é um risco. Mas quando o zelo e o cuidado com a alma passam para o lado escuro da carência irracional? É apenas uma questão de linguagens de amor (alguns desejam mais toque físico ou palavras de … Continuar lendo VULNERABILIDADE X CARÊNCIA NOS RELACIONAMENTOS
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